Die Mehrheit der Menschen davon ausgehen, dass Akne nur Teenager betrifft. Nach dieser Ansicht wäre ein sehr falsch. Es ist eine Tatsache, dass 20 % aller Erwachsenen Akne haben was bedeutet, dass die 1 in 5 Erwachsene mit dieser Krankheit zu leiden.
60 Millionen Amerikaner leiden mit Akne, eine erstaunliche 20 Prozent davon haben es so stark, dass Narben zurückgelassen werden, nachdem die Akne geheilt hat.
Es gibt drei Möglichkeiten, die Sie verwenden können, um loszuwerden Akne, egal ob Sie einen Erwachsenen Akne-Leidende von Teenager sind die folgenden Methoden arbeiten, egal welchen Alters.
Eine Sache zu erinnern, bevor ich ins Detail gehen ist, dass jede Akne leidende eindeutig ist. In diesem Sinne finden eine Akne-Heilung wird ein bisschen Besteuerung. Eine Behandlung, die für jemand anderes funktioniert möglicherweise nicht für Sie; der Schlüssel ist die richtige Akne-Heilung für Sie finden. Wenn Sie finden, eine, die funktioniert, Sie müssen dabei bleiben, werden der Moment, den Sie beenden im Moment Ihre Akne kommt zurück zu Überschwemmungen.
Erwachsenen Akne-Heilung-Nummer 1 - Ernährung
Eine Möglichkeit, in dem Sie ausprobieren können, Erwachsenen-Akne loszuwerden, ist anhand Ihres Lebensstils und die Art, wie, die Sie leben. Dies kann sein, dass eine Reihe von Dingen aus sicherzustellen, dass Sie Ihren Fall Kissen ändern und Bettwäsche jeden zweiten Tag, wieder auf Schokolade Schnitt- oder hohen Gehalt an Fett und Zucker, viel Wasser zu trinken.
Wenn Sie gerade erst anfangen zu versuchen, Ihre Akne zu heilen, dann ist eines der ersten Dinge, was, die Sie tun konnte, ändern Ihre Bettwäsche alle paar Tage oder so. Wenn Ihre Haut überschüssige Öle die schädlich für die Haut sein kann hat, die diese werden überall auf Ihren Betten und von ihnen wieder jede Nacht schlafen nicht hilft Ihnen in Ihrem Kampf für Akne befreit wird. Eine andere Sache, die Sie tun können, ist Ihre Ernährung ändern. Essen Sie gesunde Lebensmittel und versuchen Sie, möglichst viel Vitamin D und E in euch wie möglich gesund zu erhalten. Eine andere Sache, die Sie tun sollten ist, viel Wasser trinken. Wasser spült natürlich die schlechten Toxine und anderen Bösewichten, die in Ihrem Körper zu sammeln.
Erwachsenen Akne heilen Nummer 2 - Cremes und Peelings
Einige Leute denken, wenn sie Akne haben sie ihre Haut sauber 100 mal am Tag müssen. Dies ist in der Tat das Schlimmste, was, das man tun könnte! Von werden über Ihre Haut waschen Sie tatsächlich die gute Öle abwaschen die Ihre Haut braucht, um gesund zu bleiben und fördern Reparatur. Sie müssen eine gute Qualität Akne-Creme, dazu diese einfach gehen zu einem online-Händler und Suche nach Akne Creme zu finden. Von hier aus sollte man die Bewertungen von anderen Kunden, als immer mehr Stars oder Bewertungen sehen können, desto besser das Produkt. Versuch und Irrtum hier eine Rolle spielt, versuchen ein, wenn es nicht innerhalb einer angemessenen Frist bewegen auf einen anderen bis Sie einen finden, die funktioniert und ist für Sie geeignet.