Wenn Sie dies lesen, dann haben Sie wahrscheinlich einige Probleme im Umgang mit Akne. Vor allem ist es nicht das Essen, das die Pickel - in den meisten Fällen verursacht. Akne entsteht normalerweise, wenn die Poren Ihrer Haut von abgestorbenen Hautzellen oder Öl von Öl-basierte Kosmetik/Gesichts Lotionen oder verstopft. Es kann auch sein, denn Ihren Hauttyp ölig ist. Fettiger Haut hat auch seine Vorteile, wie ein jünger aussehen und es fühlt sich großartig zu.
Jedoch, wenn Sie Ihre Akne stört Tipps so viel, die Sie wirklich brauchen, es zu verbessern, dann habe ich einige hier für Sie, damit umzugehen.
Heutzutage gibt es so viele Ursachen- und Behandlungen für Akne, das ist schwer zu verstehen und was genau der wahre Grund dafür, ist denn jeder Mensch anders ist und reagiert anders auf Kuren und Behandlungen zu ermitteln.
Omega-3 und Akne
Es wird angenommen, dass einige Wissenschaftler, die Omega-3 hilft erhalten Sie der Akne loszuwerden, aber sie keinen direkten Link zu beweisen konnten. Die Wissenschaftler, die, der ich spreche, hat geforscht worin sie fünf Menschen mit Akne, ab dem Alter von 18 bis 23 Jahren studiert haben. Sie gaben diese Patienten mit Akne eine Ergänzung, die eine Dosis von Omega-3-Fettsäuren enthalten. Sie wurden im Anschluss der fünf Patienten für einen Zeitraum von zwei Monaten, und bemerkte einen beträchtlicher Rückgang der Akne, die sie litten.
Am Anfang dieses Absatzes schrieb ich '' nicht in der Lage, eine direkte Verbindung zu bieten, "da diese Wissenschaftler auch bedenken, die dies durch einen Placebo-Effekt hätte.
Antibiotika und Akne
Produkte käuflich ohne Rezept, wie Clearasil oder - wählen Sie hier den Namen-Nachweis ausreichend genug für die meisten Menschen ihre Akne zu steuern. Dies ist aber in der Regel eine kurzfristige Strategie, und auf lange Sicht diese Produkte Ende nutzlos und eine Verschwendung von Zeit, Mühe und Geld. Wenn Sie wirklich Hilfe brauchen, sollten Sie Ihren Hautarzt besuchen, die Ihnen genauere Informationen geben kann, aber nehmen Sie nicht alles Dermatologen sagen für eine Tatsache, entweder. Wie gesagt, es gibt so viele Ursachen für-Behandlungen für Akne, die Sie gerade haben, zu versuchen, was für Sie arbeitet und in einigen Fällen ein Dermatologen werden nicht in der Lage, Ihnen die Antworten suchen. Akne Medikamente tendenziell Leute anders auf Hauttyp, Klassifizierung und Schweregrad betreffen. Sie sollten mindestens bis zu 4 bis 6 Wochen zu sehen, ob es keine Verbesserung vor dem Wechsel zu einer anderen Methode gibt warten, um ein gutes Ergebnis für Ihre Behandlung erhalten (imho, sollten Sie länger warten, aber das ist wirklich an Ihnen). Geduld ist eine Tugend, beim Kampf gegen Akne.
Hier sind einige weitere Tipps für Sie, mit denen Sie verhindern oder Akne zu reduzieren, verwenden Sie diese Tipps auf eigene Gefahr - und mit etwas Forschung, natürlich!
Suchen Sie nach Produkten mit der Bezeichnung "nicht komedogen". Was dies bedeutet ist, dass das Produkt Wasser und somit nicht Öl-basierten. Dies kann helfen, reduziert, die Poren zu verstopfen.
Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal pro Tag mit warmem Wasser, um abgestorbene Hautzellen zu löschen.
In diesem Fall alle Sport-Aktivitäten, die tragen einen Hut oder irgendetwas anderes, das du auf den Kopf legen, Waschen Sie es vor Ihre tragen es jedes Mal! Dazu gehört auch ein Stirnband.
Trinken Sie Wasser, übertreiben Sie nicht, aber sicherstellen Sie, dass Sie genug jeden Tag bekommen. Es hängt von der Person, wie viel Wasser Sie brauchen. Wasser hilft Ihrem Magen und Darm verschieben und sorgt dafür, dass Ihre Haut nicht durch Abfälle belastet ist, die Ihre körperliche System nicht verarbeiten kann.
Erhalten genügend Nährstoffe für die Haut, das heißt halten cool auf Fett und Zucker. Ich weiß, dass ich sagte, dass Akne nichts hat zu tun mit Ihrer Diät, aber Essen gesünder bedeutet Sie werden sich besser fühlen und besser Gefühl Sie weniger Stress gibt und weniger Stress, wiederum weniger Akne bedeutet!
Haben Sie Allergien? Einige Nahrungsmittel-Allergien Akne verursachen, einige Dinge, die meisten Menschen neigen zu essen sind Dinge wie Milchprodukte. Versuchen Sie und machen Sie einen Test für Allergien - vielleicht finden Sie etwas, was Sie nicht wissen, vor.
Schmutzige Haut ist der Schöpfer der Akne in vielen Fällen, so versuchen und schmutzige Umgebungen vermeiden. Reinigen Sie Ihre Bettwäsche einmal pro Woche und halten Sie Ihr Zimmer sauber zu.
Denkst du, dass die Sonne ist gut für die Haut? Nun, es ist nicht, die Sonne dient zur Maskierung Ihrer Akne vorübergehend, es hat keine zusätzlichen Vorteile. Bekommen etwas Sonne, aber nicht übertreiben und auf jeden Fall tun Sie es nicht nur um Ihre Akne loszuwerden.
Denken Sie daran, Geduld ist eine Tugend, wenn Akne zu bekämpfen.