Ursachen der Akne
Wie abwehren wir die Ursachen der Akne? Es ist keine gute Zeit für einen Ausbruch, aber sie scheinen immer das Schlimmste bei den meisten ungünstigen Zeiten zu sein. Verwenden Sie diesen Rat, um Sie durch diese schwierigen Tage zu helfen.
In diesem Artikel lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Haut-Qualität und die Ursachen der Akne zu bekämpfen. Ein Hauptfaktor, wenn es um die Bekämpfung der Ursachen der Akne, prüft Ihre Ernährung. Viel Junk-Food essen, reduziert die Kapazität Ihrer Körper-Systeme, Infektionen zu widerstehen. Eine gesündere Ernährung Plan konzentriert sich auf eine Vielzahl von nahrhaften Lebensmitteln, einschließlich nährstoffreiche Obst und Gemüse zu konsumieren. Versuchen Sie, Ihre Ernährung auf mageres Fleisch zu begrenzen. Außerdem schneiden Sie überschüssige Zucker aus Ihrer Ernährung. Gesunde Lebensmittel zu essen geben Ihrem Körper alle Nährstoffe muss es ausführen, wie es sein sollte.
Unsachgemäße Hydration
Bleiben hydratisiert ist auch wichtig. Wasser eignet sich hervorragend zum Spülen des Systems. Limonaden mag lecker sein, sie sind reich an Zucker und Koffein und Ihren Durst nur für kurze Zeit. Softdrinks können als eine der Ursachen der Akne verheerend. Diese Getränke sind ernährungsphysiologisch Befriedigung hydratisierende weder. Sie sollten entscheiden, zum Trinken Tonnen Wasser Ihren Körper gut hydriert zu halten. Wenn es der Mangel an Zucker im Wasser, der Sie vom trinken es stößt ist, haben Sie überlegt, ein Glas frischen Saft zu machen? Es ist extrem einfach, frischen Saft zu machen, haben Sie einen Entsafter und frisches Obst und Gemüse. Sie erhalten viel mehr Ernährung aus frisch zubereiteten Saft als aus Flaschen oder gefrorenen Saft. Benötigen Sie ein weiterer Grund, in einen Entsafter zu investieren, wird der Saft auch Ihre Haut gesünder machen.
Ätzenden Chemikalien
Vermeiden Sie ätzenden Chemikalien, wenn Sie Ihre Haut zu reinigen. Ätzenden Chemikalien können Ihre Haut austrocknen und sind einige der schlimmsten Übeltäter, wenn es darum, die Ursachen der Akne geht. Immer versuchen Sie, natürliche, sanfte Reinigungsmittel suchen, die nicht härtere Chemikalien beschäftigen. Haben Sie als Teebaumöl?
Knoblauch, trotz seinen Geruch, ist eine gute Akne-Lösung. Knoblauch hat natürliche antibiotische Eigenschaften. Nur ein paar frische Knoblauchzehen zerdrücken und den gehackten Knoblauch in betroffene Gebiete anwenden. Erhalten Sie eines der Knoblauch nicht in oder um die Augen. Obwohl Ihre Haut leicht gerissen kann, wenn Sie ihn anwenden, werden die antibiotischen Eigenschaften von Knoblauch die Infektion schnell angreifen. Anwenden einer Anwendung von Knoblauch, und lassen Sie Ihr Gesicht steil in die Öle; dann es gründlich abspülen und trocken tupfen.
Minderwertige Produkte
In den meisten Fällen erhalten Sie, was Sie bezahlen. Ein paar Dollar extra für ein Qualitätsprodukt - sparen Sie austeilen, Bargeld, Schäden durch eine minderwertige Produkte zu beheben müssen. Eine Maske, die aus natürlichen Inhaltsstoffen wie Ton hergestellt ist eine hervorragende Möglichkeit, Firma Ihre Haut zu erhöhen. Es wird auch Ihrer Haut zusätzliche Öle zu befreien. Achten Sie darauf, um die Maske aus zu spülen, sobald es getrocknet ist und dann spülen Sie Ihr Gesicht gut. Verwenden Sie ein weiches, saugfähiges Handtuch sanft Ihr Gesicht trocknen. Wenn alle Rückstände aus der Maske auf der Haut bleibt, entfernen Sie es mit einigen Hamamelis auf einem Wattebausch.
Spannung
Der Gesamtzustand Ihrer Haut kann einen großen Erfolg von Stress nehmen. Spannung wird Ihre allgemeine körperliche Verfassung Schwächen. Es könnte Ihre Haut eher zu erliegen, um eine Infektion machen. Versuchen Sie, Ihren Stress zu einem besseren Leben und besser aussehende Haut haben zu reduzieren.