Wenn Sie diesen Artikel lesen, nehme ich an, dass Sie daran interessiert, Ihre schweren Akne zu heilen sind. Nein, nicht nur Heilung es. Aber wirklich heilen. Ich weiß, dass Sie jahrelange Erfahrung mit Ihrem schweren Akne bereits und Sie es jetzt zu beenden wollte. Also, biete ich Ihnen eine Lösung. Diese 6 Lebensmittel zu essen, und Sie sehen den Heilungsprozess stattfinden. Es werden schnell, und es werden unmittelbare. Sie werden den Unterschied sehen. Sie brauchen nur zu diesen Lebensmitteln zu erinnern. Schreiben Sie es auf Ihre Post es Notiz. Schreiben Sie es auf Ihren Notebooks. Kleben Sie es auf Ihrem Desktop. Was auch immer!! Essen Sie nur diese 6 Nahrungsmittel:
1. Salz
Warum Salz kann Ihnen helfen? Das ist da Salz das Niveau des Zuckers im Blut verringern kann. Und warum sollten Sie das Niveau des Zuckers im Blut verringern? Das ist, weil Zucker Whiteheads in Ihrer Haut verursachen kann. Deshalb müssen Sie Salz essen. Nur müssen Sie es in kleinen Menge jeden Tag essen.
2. Grüner Tee
Willst du nicht etwas Tee zu trinken? Trinken Sie nicht regelmäßig Tee. Sie sollten grünen Tee trinken. Ja, kann dieser berühmten Tee Ihren Blutzuckerspiegel wie Salz senken. Und es kann Ihnen eine frische und entspannte Gefühl wenn Sie es trinken. Dies ist auf jeden Fall einen guten Morgen und Abend trinken für Sie.
3. Äpfel
Äpfel helfen Ihnen, Ihren Körper von Giftstoffen zu entgiften. Das ist, weil die mehr Giftstoffe, die Sie haben, der mehr Akne haben Sie. Glauben Sie mir nicht? Nun, heute essen Sie viele Junk-Lebensmittel und sehen Sie, was passieren wird, um Ihre Haut. Essen Sie Fleisch, Burger, Pizza, und was auch immer Junk-Lebensmittel, die Sie finden können und siehe, wenn diese Lebensmittel die Haut besser machen können. Sie will nicht. Warum? Das ist weil sie Giftstoffe sind. Glücklicherweise helfen Ihnen, die Giftstoffe im Körper löschen Äpfel.
4. Klarem Wasser
Entwässern Sie nicht Ihren Körper. Dehydrierung kann Ihrem Hautzustand auswirken. Wenn Sie Ihren Körper entwässern, wird Ihre Haut trocken werden. Und wenn die Haut trocken wird, wirst du mehr Akne mehr Juckreiz und schmerzhafter Empfindung. Also, klarem Wasser zu trinken, so oft wie möglich an Ihren Körper hydriert zu halten und im Gleichgewicht.
5. Obst und Gemüse
Es gibt diese seltsame diätetische Gewohnheit, die Akne leiden gewöhnlich. Es scheint, dass sie nicht mögen, Essen Obst und Gemüse. Das ist weil sie süchtig nach giftige Lebensmittel, die mehr "lecker" und "lecker" angezeigt werden. Aber in Wirklichkeit, können sie Sie zerstören. Sie haben mehr Obst und Gemüse zu essen, um Ihre schweren Akne zu beseitigen.
6. Tofu
Kennen Sie diese ein? Ja, kann diese asiatische Lebensmittel helfen, Ihre Akne schnell zu löschen, weil sie Omega-3 enthält, die für Ihre Haut gesund ist. Einige Tofu in Ihrer Mahlzeit hinzufügen und Sie erhalten bessere Hautzustand schnell.
Sie sollten diese Lebensmittel oft essen. Ja, Sie müssen sie jeden Tag zu essen. Sie müssen Ihrem Körper die gesunden Nährstoffe geben, die es verdient. Sie wollen nicht Ihren Körper mit mehr und mehr Akne quälen.
Hier ist ein Extra-Tipp:
Wenn Sie Ihre Akne deaktiviert haben, erhalten Sie einige Narben im Gesicht. Es ist okay. Es ist ein Teil des Heilungsprozesses. Aber vielleicht möchten wissen, wie Ihre Narben, direkt zu beseitigen? Es ist ganz einfach. Sie müssen nur Avocado Saft 2-3 Mal pro Tag essen. Es hilft Ihren Körper, Ihre Narben allmählich zu heilen.