Nie? so müde versuchen so viele erfolglose Akne-Behandlungen, waschen Sie Ihr Gesicht nicht nur überhaupt zu berücksichtigen Nun, ob Sie es glauben oder nicht, waschen Sie Ihr Gesicht nicht die beste Behandlung für Ihre Akne möglicherweise! Nicht waschen Sie Ihr Gesicht wird oft als der "Höhlenmenschen Regime" bezeichnet, und viele Akne leiden habe großen Erfolg damit.
Werden waschen Sie Ihr Gesicht nicht konnten wie Ihre Haut gelöscht? Für viele Menschen, Hautpflege-Produkte--sogar die sanfteste diejenigen--nur verschlimmern Akne durch Stauchen der Haut natürliche PH-Balance und entfernen seine schützenden Säureschutzmantel. Wenn wir unsere Haut allein lassen (kein Make-up, keine Seifen oder Feuchtigkeitscremes und selbst wenig oder gar kein Wasser), unsere Haut wird natürlich auf den leicht sauren pH-Wert zurückgesetzt. Diese Säure ist Schutzmaßnahmen, wie Bakterien wachsen in einer sauren Umgebung schwerer haben. Jedoch neigen die meisten Reinigungsmittel, leicht oder sogar sehr alkalisch sein. Um zu versuchen, wiederherstellen es ist Säure, produziert die Haut Talg (Öl), die letztlich Akne verursacht, wenn es überproduziert wird. So können Sie besser einfach nicht überhaupt waschen Sie Ihr Gesicht und lassen es zu tun, was sie natürlich tun will.
Wenn Sie die Höhlenmenschen Kur versuchen möchten, gibt es verschiedene Richtlinien, die Sie wünschen zu folgen:
Verwenden Sie keine Produkte. Dies bedeutet keine Reinigungsmittel, Feuchtigkeitscremes, Öle oder andere Produkte.
Verwenden Sie keine Make-up. Abgesehen von der Tatsache, dass es Chemikalien enthält, musst du es irgendwie abwaschen, was natürlich nicht möglich. Wenn Sie einige Make-up verwenden müssen, verwenden Sie nur Augen oder Lippen Make-up, den Sie sicher entfernen können, ohne die umliegende Haut.
Lass nicht noch Wasser, die dein Gesicht berühren. Selbst Wasser wird Ihre Haut PH-Balance und Säureschutzmantel stören. Dies kann ein wenig anspruchsvoll, vor allem in der Dusche sein. Nur tun Sie am besten. Ein wenig Wasser schadet nicht--nur versuchen Sie nicht, Ihre Haut zu genießen.
Seien Sie geduldig. Beim Starten von der Höhlenmensch Regime erleben Sie wahrscheinlich einen Ausbruch. Wenn Sie die Höhlenmenschen Kur starten, ist es wie Ihre Haut aus einer Tretmühle immer wird. Es hat gewöhnt zu produzieren extra Öl um die Öle zu ersetzen, die Ihr Reinigungsmittel entfernt Streifen. Also, selbst wenn du aufgehört hast mit Reinigungsmittel, Ihre Haut weiterhin Öl Überproduktion und Dinge möglicherweise für eine Weile ein bisschen fettig. Aber das Herz, die Haut wird schließlich erfahren, dass es nicht so viel Öl zu produzieren muss. Geben Sie Ihrer Haut 3 bis 6 Monate, um seine Öl-Produktion auszugleichen.