Sie sind Aufwachen am Morgen, und mit faulen Schritten über einen Spiegel gehen. "Ow! Es gibt Akne kommen aus dem nichts. Nein! Es ist groß, es ist hässlich und es breitet sich überall. Was sollte ich tun?" Sie Panik, und Sie schreien (natürlich innerhalb Ihres Geistes) und denken Sie an Ihr Leben bald enden (keine Sorge, es ist nur ein Scherz). Was ist die Möglichkeit, Ihre Akne schnell, ohne Aufwand zu löschen? Hier sind einige Vorschläge, die Sie folgen können, um sicherzustellen, dass Ihre Akne nicht verrückter in den nächsten Tagen immer ist. Auch, wenn Sie diese Vorschläge befolgen, werden Sie in der Lage, "erste-Hilfe-Behandlung" für Ihre Akne und holen Sie sich das Ergebnis schnell. Hier sind 5 Dinge, die Sie tun können, um die Akne schnell ohne Aufwand zu heilen:
1. Bereiten Sie Avocado Saft
Warum brauchen Sie Avocado Saft vorbereiten? Das ist weil dieser Saft speziell ist. Es enthält viele gute Nährstoffe, die Ihre Hautschäden reparieren und Ihre Akne-Symptome zu verringern. Also, ist es wichtig, nur machen Sie Avocado Saft und trinken es sofort. Dann vergessen Sie nicht, diesen Saft regelmäßig mindestens 2 mal pro Tag zu trinken. Sie sehen das Ergebnis ziemlich schnell.
2. Bereiten Sie einige Scheiben Wassermelone
Jetzt, einige Scheiben Wassermelone aus Ihrem Kühlschrank bereiten Sie vor (oder, wenn Sie es nicht haben, dann kaufen sie in Ihrem örtlichen Obst-Shop sofort!). Wassermelone ist frisch und es enthält gute Nährstoffe um dein Gesicht zu aktualisieren. Damit können Sie Akne schnell von in Ihrem Körper zu heilen. Nur zwei Scheiben Wassermelone Essen erhalten Sie einen großartigen Sinn für Erfrischung im Körper, und es wird sofort auf der Haut widerspiegeln. Vergessen Sie nicht, mindestens 2 Stücke Wassermelone Essen jeden Tag. Es ist großartig für die Aktualisierung Ihrer Haut.
3. Schlaf für mehrere Stunden
Jetzt Fragen Sie sich, ob Sie Mangel an Schlaf oder nicht haben. Wenn ja, dann bereiten Sie einige Zeit, um mehr Schlaf. Anstatt unnötige Aktivitäten während des Tages (die werden Sie müde und wirken sich negativ auf Ihre Haut), sollten Sie einige Zeit ruhen ersparen. Eine bloße zwei Stunden-Ergänzung zu Ihrem Schlaf hilft Ihnen, Ihre Haut wieder ins Gleichgewicht wiederherzustellen. Vergessen Sie jedoch nicht mindestens 8 Stunden in der Nacht schlafen. Dies ist wichtig.
4. Reinigen Sie Ihren Körper und Ihre Umgebung
Denkst du nicht chaotischen Körper.? Sauber Sie Ihren Körper richtig? Sauber Sie Ihre Kleidung, Ihr Bett, Kopfkissen, Ihr Zuhause, Ihre Umgebung richtig? Wenn dies nicht der Fall ist, dann empfehle ich Ihnen jetzt dazu. Warum? Deswegen weil Sauberkeit ist der Schlüssel zum dauerhaften klare Haut. Akne liebt es, diejenigen mit schmutzigen Körper und schmutziger Umgebung besuchen. Also darauf achten Sie, nicht Akne auf die Haut durch den Mangel an Sauberkeit in Ihren Körper und Umgebung einladen.
5. Trinken Sie ein paar Gläser Mineralwasser
Mangel an Wasser im Körper kann zu Ihrem Körper Unheil bringen. Es kann extreme Müdigkeit, Dehydratation, trockene und saggy Haut und natürlich viele andere Probleme verursachen. Deshalb müssen Sie trinken Sie genug Wasser, um Ihren Körper hydriert zu halten. Denken Sie daran, dass unser Körper überwiegend aus Wasser besteht, also du musst in "gießen" es jeden Tag Verantwortung übernehmen. Wie eine Pflanze wird unser Körper Gesundheit sehr viel auf dem Wasser abhängen, die wir konsumieren. Also, Sie sollten nun ein paar Gläser Mineralwasser trinken, und vergessen Sie nicht, mindestens 8 Gläser Wasser jeden Tag trinken, um Ihre Gesundheit Körper (wie auch Ihre Haut) halten in gutem Zustand.