Wir wissen, dass die meisten Leute, die Akne haben auch empfindliche Haut haben. Das Problem mit empfindlicher Haut ist, dass die Haut so empfindlich auf äußere Einflüsse, so, dass wenn Sie es falsch behandeln, könnte Sie Ihre Akne verschlimmern oder stellen Ihre Akne alle über Ihr Gesicht verteilt. Selbst einfache Dinge können dazu führen, dass Ihre Akne, größer zu werden. Hier sind 5 einfache Dinge, die schnell Ihre Akne verschlimmern können:
1. Berühren Ihre Akne mit den Fingern
"Autsch! Diese Akne ist so schmerzhaft!" Sie berühren. Und berühren Sie es wieder einige Minuten später. Oh nein, Sie zerkratzen, Sie kneifen, Whitehead herauskommen zwingen. Mein Freund, wenn du es oft machst wird es Ihre Haut nur Schaden. Auch wenn Sie sicher sind, dass es die Haut nicht beschädigt wird, werden Sie nur mehr Akne in der Haut, an Orten angezeigt werden, die Sie nie zuvor erwarten auslösen. Also, verzichten Sie auf Ihre Akne, abgesehen von der Anwendung einige natürliche Akne-Behandlungen vor Ort einmal in eine Weile zu berühren. Trotzdem solltest du es tun, nur, nachdem Sie Ihr Gesicht reinigen mit frischem Wasser gewaschen habe.
2. Essen Eier, Fleisch und Nüssen
Ich weiß, dass diese Lebensmittel so lecker sind. Wer mag nicht Eier, Fleisch und Nüsse? Ich denke, jeder mag sie. Aber, wenn Ihre Haut empfindlich ist, und Sie können leicht Akne Ausbruch, sollten Sie mit diesen Lebensmitteln vorsichtig sein. Eier, Fleisch und Nüsse können leicht Ihre Akne verschlimmern, weil sie toxische Aufbau im Körper, fördert die Akne sehr schnell erscheinen auslösen wird.
3. Änderung Ihrer Kleidung weniger als zweimal am Tag
Glauben Sie, dass Sie immer saubere Kleidung? Nicht so schnell, mein Freund. Wenn Sie es nicht mindestens zweimal täglich ändern, werden Ihre Kleidung das Zuhause für Schweiß und Schmutz von Ihrem Körper, vor allem wenn Sie viele Aktivitäten während des Tages tun. Infolgedessen bewirkt diese Schweiß ungesunde Umgebung für Ihren Körper. Und denken Sie daran, dass ein verschmutzt, verschwitzt und fettiger Körper ein großartiger Ort für Akne florieren werden kann. Also, zieh regelmäßig morgens und abends Ihren Körper sauber zu halten. Vergessen Sie nicht, auch mein Freund Baden.
4. Ausschlafen
Trinken und Rauchen während feiern bis zum Morgen ist ein sehr häufig Lebensstil heute. Aber wissen Sie, dass schlafen spät erscheinen in Ihrem Körper mehr Akne verursachen kann? Obwohl Sie nicht trinken und Rauchen zusammen mit deinen Freunden, die Wirkung immer noch die gleichen ist. Ausschlafen ist ungesund für den Körper. Denken Sie daran, dass Ihr Körper Schlaf braucht um die Gesundheit der Haut wiederherzustellen. Wenn Sie Ihrem Körper die Möglichkeit, Ihre Akne heilen gibst, werden Sie Ihre Akne am Ende nur verschärfen.
5. Denken negativ über alles
Weißt du, dass so viele gute Leute Sie ermutigen zu einer positiven Denkens Haltung in Ihrem Leben? Das ist wahr, mein Freund. Positives Denken kann Wohlbefinden fördern. Und natürlich können sie auch Hautgesundheit fördern. Wenn man alles negativ denkt, werden Sie tendenziell mehr Stress und Depression, die natürlich ungesund für die Haut ist zu bauen. Stress und Depression sind so gefährlich für Ihre geistige Gesundheit Körper, und sie haben so viele Menschen zum Selbstmord geführt Noch wichtiger ist, ist es wissenschaftlich erwiesen, dass Stress Ihre Akne verschlimmern kann. Also, sollten Sie versuchen, alles positiv denken. Nach allem, was hast du zu verlieren, indem Sie das tun?
Das sind die Dinge, die Ihre Akne schnell verschlimmern können. Hast du einige dieser Dinge gemacht? Wenn ja, versuchen zu vermeiden, diese Dinge zu tun, okay? Es ist für Ihre Hautgesundheit.