Akne ist ein breiter Begriff für Whiteheads, Mitesser, Hautunreinheiten und Pickel. Obwohl Akne bekannt ist, vor allem unter Jugendlichen, kann es Menschen in jedem Alter treffen. Gibt es mehrere vorbeugende Maßnahmen wie Akne zu heilen, sind die folgenden 7 einfache Wege zur Akne schnell loswerden:
Trinken Sie viel Flüssigkeit
Trinken Sie viel Flüssigkeit ist sehr wichtig, da frische Fruchtsäfte und Wasser kann helfen, den Magen und die Haut zu reinigen. Wasser hilft entfernen angesammelten Giftstoffe im menschlichen Körper, die Akne daher Trinken Flüssigkeiten verursachen können, kann Assist reduzieren das Auftreten von Akne.
Halten Sie Ihr Gesicht sauber immer
Dein Gesicht immer sauber zu halten, ist eine weitere einfache Möglichkeit, Akne zu verhindern. Du musst dein Gesicht zweimal täglich mit Wasser und eine einfache Seife zu waschen. Jedoch wenn Sie fettige Haut haben, es vorzuziehen ist, Seifen zu verwenden, die Benzoylperoxid enthalten. Verwenden Sie niemals grobe Bürsten, Schwämme oder ähnliches, Ihr Gesicht zu säubern. Obwohl viele Menschen heilkräftiges Gesicht zu waschen bevorzugen, ist es daher zu beachten, dass einfache Gesicht zu waschen viel besser funktioniert, wenn Sie Akne schnell loswerden möchten. Dies zu verhindern, dass Schmutz und Öl die Anhäufung daher heilende Akne schnell. Nicht über waschen Sie Ihr Gesicht da es die Talgdrüsen, wodurch sie mehr Talg produzieren anregt, die den Ausbruch der Akne zu verbessern.
Treiben Sie regelmäßig Sport
Einer der Hauptgründe, die auf das Auftreten von Akne beitragen ist verstopften Poren. Deshalb müssen zur Teilnahme an regelmäßigen Workouts, da es den Schweiß der Haut unterstützen und die Poren, somit verhindern Vorkommen der unerwünschten Gesichtshaut die Sprünge helfen.
Nicht platzen oder squeeze die Pickel
Platzen oder Pickel quetschen ist vielleicht eine der Gewohnheiten, denen Sie unterlassen sollte. Dies ist da Pickel Entzündungen sind und Platzen oder quetschen sie nicht nur verschlimmern sie sondern auch erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass eine dauerhafte Narbe im Gesicht. Platzen sie erstellt Poren, wodurch Raum für Bakterien und Schmutz tiefer in die Haut zu bekommen.
Sehen Sie Ihre Ernährung
Müssen Sie zuckerhaltige, ölige und fetthaltige Lebensmittel zu vermeiden, aber Sie sollten stattdessen erhöhen Aufnahme von Gemüsesäften, Früchten, grünem Gemüse und unverarbeitete Lebensmittel, die enthält Mineralien, Vitamine und Ballaststoffe um Ihre Haut gesund zu pflegen. Es ist von der Forschung entdeckt worden, dass diese Art von Lebensmitteln beide gut für Ihre Haut und Gesundheit sind.
Berühren Sie Ihr Gesicht mit schmutzigen Händen
Dies ist eine einfache Möglichkeit zur Akne schnell loswerden, aber es nicht sehr leicht wäre zu machen. Andere Personen gibt, die von Kommissionierung unbewusst auf ihre Akne helfen können nicht. Daher ist der beste Weg, beide Hände beschäftigt zu halten, durch die Einbindung selbst in einige Aufgaben im Laufe des Tages.
Entscheiden Sie sich für natürliche Behandlung von Akne
Wenn Sie Akne behandeln, ist es besser als über natürliche Behandlungsmethoden können die Zähler-Behandlungen. Dies ist, da über den Ladentisch Medikamente wie z. B. Verwendung von Isotretinoin bestimmte schädlichen Chemikalien, die enthalten können statt heilen Akne ihres Auftretens erhöht.
Wie loswerden Akne schnell ist ein komplexes Thema, das braucht viel Tests und Untersuchungen durchgeführt werden, bevor die beste Formel erzielt wird. Dennoch die oben genannten 7 Möglichkeiten wie man Akne schnell zu heilen sind sehr wichtig und ermöglicht es Ihnen alle weiter zu verbreiten und das Auftreten von Akne zu verhindern.