Es gibt ganz wenige Aknebehandlungen zu Hause, die Sie folgen können, um Ihre Akne-Probleme zu lösen. Die meisten von uns greifen auf Kauf von Produkten, die gezeigt werden, wie von Zauberhand Pickel und machen sie für immer verschwinden. Die Wahrheit ist, dass die meisten dieser Produkte nur vorübergehend arbeiten und wenn Sie aufhören, mit ihnen, Ihre Akne kehrt wieder. Solche Produkte enthalten Antibiotika und Säuren wie Benzoylperoxid, Schwefel und Salicylsäure, die Arbeiten durch die Reduzierung von Bakterien und die Pickel austrocknen.
Was nach Hause Akne-Behandlungen für Sie arbeiten werden?
Einige wichtige Dinge, die Sie tun, um Ihre Haut müssen frei von Pickel sind eine gute Reinigung Therapie, eine gesunde Ernährung und viel Wasseraufnahme. Sie könnten mit einem Dermatologen zur Verwendung von bestimmten medizinischen Cremes für Ihre Akne ist es sehr schwer überprüfen. Aber abgesehen davon, dass nur ein paar einfache Dinge können einen riesigen Unterschied für Ihre Haut.
Sie müssen sicherstellen, dass Ihre Haut sauber ist eine regelmäßige Reinigung Routine folgen. Sie sollten mindestens zweimal am Tag Ihr Gesicht mit einem milden Reinigungsmittel waschen. Sie können ein Gesicht Peeling zweimal in der Woche. Scheuern Sie Ihre Haut nicht zu viel, wie es alles noch schlimmer machen könnte. Sogar Ihr Haar muss sauber also Shampoo jeden Tag gehalten werden und von deinem Gesicht fernhalten. Trinken Sie viel Wasser, mindestens 8 Gläser pro Tag, um die Giftstoffe auszuschwemmen. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Obst und Gemüse täglich Essen. Eine gesunde Ernährung wirkt Wunder für Ihre Haut.
Ein weiterer guter Weg, um Akne in Schach zu halten ist die Ausübung jeglicher Form. Sie können versuchen, Joggen, Seilspringen oder sogar tanzen. Wenn Sie schwitzen, die Poren frei und lassen alle Öle heraus. Sie können den Unterschied sehen, nach nur einer Woche der täglichen Übung.
Dies sind die Änderungen, die Sie an Ihrem Lebensstil vornehmen können, um gesunde und klare Haut zu gewährleisten. Aber gibt es echte home Aknebehandlungen, die wir folgen können, um unsere Pickel und Mitesser loszuwerden? Eine sehr effektive Behandlung dampft Ihr Gesicht. Sie können dies tun, drei-bis viermal pro Woche. Dein Gesicht dämpfen wird die Blockierung der Poren und lässt das Öl heraus leicht, so dass es nicht unter die Haut zu sammeln.
Eine weitere wichtige Sache zu erinnern ist, fetthaltige Lebensmittel zu vermeiden, da diese Ihren Zustand verschlimmern könnte. Also das nächste Mal sind Sie Gefühl wie eine Kleinigkeit, haben einige Fette kostenlose Joghurt mit Früchten statt packte eine Tasche von fettige Kartoffel-Wafern.
Anwenden von Honig über die betroffenen Gebiete Werke Wunder. Honig tötet Bakterien auf der Haut und verhindert, dass mehr angreifen. Anwendung von anderen natürlichen Inhaltsstoffen wie Knoblauchzehen, Rosenwasser und Orangenschale Paste kann auch helfen, Ihre Akne zu deaktivieren.
Neben diesen einfachen Hause Akne-Behandlungen können Sie bestimmte Ergänzungen nehmen, die gut für die Haut sind. Vitamin A ist gut für die Haut, da es die Menge an Talg von den Talgdrüsen produziert reduziert. Zink ist eine effektive Ergänzung, da es hilft, Entzündungen zu reduzieren und Flecken heilt. Natürlich müssen Sie mit Ihrem Arzt zu überprüfen, bevor Sie beginnen, wobei etwaige Nachträge.
Sicherstellen Sie, dass Ihre Cremes und Kosmetik alle Wasser-basierten sind. Alles andere machen die Haut sehr ölig. Halten Sie Ihre Hände aus dem Gesicht. Wenn du dein Gesicht berühren, halten, bringen Sie mehr Bakterien übertragen. Wie Sie sehen können, gibt es viele home Akne-Behandlungen, die Sie folgen können zur Verhütung und Heilung von Akne.