Eine solide Behandlungsplan für Akne
In den meisten Fällen home Behandlungen arbeitet vollkommen zufriedenstellend für Blackheads und Whiteheads. Die meisten Drogerien werden können Sie mit geeigneten Cremes versehen, die anfängt, mit ihnen umzugehen. Diese Behandlungen enthalten normalerweise Benzoylperoxid, das klingt, als ob es deine Haare bleichen sollte! Der wichtige Punkt ist mit einer vernünftigen Regelung fortbestehen. Es wäre auch ratsam, Ihre Ernährung zu beurteilen.
Die folgenden Vorschläge haben erwiesen, um zu helfen:
1. Versuchen Sie nicht, über das halten der entzündeten Bereiche makellos paranoid geworden. Wenn man von oben und wieder vor dem Schlafengehen zu waschen, ist mehr als genug.
2. Wann waschen verwenden Sie Wasser und Seife und sanft mit sich selbst sein. Wäsche wird nicht helfen, und wird voraussichtlich mehr Schaden als nützen.
(3) Die Versuchung, Mitesser und Spots zu pressen kann aber widerstehen übermächtig werden wenn auch für alles, was Sie Wert sind! Es wird nur noch schlimmer machen.
4. Einige Kosmetik können sehr ölig und es ist besser, diese zu vermeiden. Es ist immer eine sichere Wette für solche auf Basis von Wasser entscheiden.
5. Immer geh ins Bett, nachdem Ihr Make up entfernt.
6. Manche Menschen haben trockenen Haut, die im Widerspruch zu Akne, in der Regel das Ergebnis von zu viel Öl in die Haut ist, auch leiden mag. Dennoch verwenden Sie nur ein Weichmacher auf Wasserbasis, um hier.
7. Versuchen Sie zu oft trainieren. Dies verbessert den Kreislauf und machen Sie sich besser fühlen. Bad oder Dusche danach damit der Schweiß nicht auf Ihren Körper trocken und weitere Reizungen zu Ihrer Akne verursachen.
8. Pflegen Sie Ihr Haar und halten Sie es sauber und aus dem Gesicht.
Ungeduld in diesen Fragen ist verständlich aber Behandlungen dauern in der Regel drei bis vier Monate zu arbeiten. Für die schwereren Fällen kann es länger dauern. Arzt Sie für den besten Rat.
Typische Rezept Akne-Behandlungen sind:-
Azelainsäure
Aktuelle Anti-Antibiotika
Topische Retinoide
Antibiotika-Tabletten
Wo gibt es eine Menge Schmerz und größeren Körper Abdeckung kann es erforderlich, einen Dermatologen und einer Ernährungsberaterin zu sehen sein. In sehr schlechten Fällen von Akne Infektion möglicherweise ein Arzt Behandlungen in Kombination verwenden. Für Frauen kann es manchmal helfen, um irgendeine Form der Hormontherapie zu haben.Natürlich sollen die Medikamente in Tagen zu arbeiten, aber die Realität ist, dass es einige Monate dauern wird. Nur Halt durch und halten die Behandlung und Medikamente anwenden.
Im Hinblick auf Ernährung ist es sinnvoll, die Aufnahme von Lebensmitteln zu reduzieren, die hohe Konzentrationen von Öl und Fett enthalten. Besteht keine Notwendigkeit, ohne diese komplett zu tun, aber du solltest Essen sie nur gelegentlich eher, dass täglich. Verbrauchen Sie stattdessen die Lebensmittel, die als Reinigungsmittel wie grünen - vor allem Salat- und viele reichhaltige Fasernahrungsmittel. Also ein wenig zielgerichtete Forschung wird eine große Belohnung ernten, gibt es keinen Mangel an Beratung darüber im Internet.
Verliert nicht den Mut auch. Es ist sehr einfach, jeden Morgen in den Spiegel schauen und lassen, was Sie sehen, Sie in die Tiefen der Verzweiflung zu fahren. Aber das wäre falsch. Es gibt immer Hoffnung und sogar eine Reise nach der Drogerie ein Gespräch mit dem Apotheker empfehlen Ihnen. Diese Dinge können überwunden werden.